Postado em segunda-feira, 11 de maio de 2020 às 07:07

Bebidas fáceis de fazer que podem fortalecer a imunidade

Neste período, cuidar da saúde se tornou primordial, principalmente da imunidade...


 Neste período, cuidar da saúde se tornou primordial, principalmente da imunidade. Por isso, alguns alimentos podem ser aliados para deixar o corpo mais resistente e conter o avanço do vírus pelo organismo.

E num mix pode ser a combinação perfeita para ser transformado em shot (bebida) para ser ingerido pela manhã e dar aquela fortalecida, ou também todo este período de pandemia, em virtude do novo coronavírus (Sars-Cov-2).

A nutricionista Fernanda Pignaton separou algumas receitinhas eficientes e fáceis de fazer com produtos que também são utilizados no dia a dia. “É muito importante manter – ou criar, no caso de quem ainda não tinha – esses processos saudáveis na nossa rotina. Isso vai fazer toda a diferença para enfrentar este momento de forma mais forte e criando, até mesmo, uma resistência maior a possíveis complicações da doença. Os alimentos não combatem o vírus, mas são importantes aliados para que os sintomas tenham o menor efeito possível”, argumenta.

Mito ou verdade: medicamentos baixam a imunidade?


Diabéticos e obesos… Quais os riscos do coronavírus nesses pacientes?


Confira a seguir algumas dicas de opções de elixir para fortalecer o corpo:

Shot de açafrão


Ingredientes:
1 colher de café de açafrão em pó extra
1/2 colher de café de pimenta do reino em pó
1 colher de café de gengibre em pó
suco de 1/2 limão

Shot de Mel


Ingredientes:
suco de 1/2 limão
1 colher de sopa de mel
1 colher de café de pólen
1 colher de sopa de vinagre de maçã

Shot de Laranja


Ingredientes:
1 colher de café de mix termogênico
1 colher de café de pimenta caiena
2 dedos de suco de laranja

Shot Verde


Ingredientes:
1 colher de café de spirulina em pó
15 gotas de própolis verde
2 dedos de suco de uva integral



Fonte:EsBrasil



DEIXE SEU COMENTÁRIO

Caracteres Restantes 500

Termos e Condições para postagens de Comentários


COMENTÁRIOS

    Os comentários são de responsabilidade exclusiva dos autores.

     
     
     
     

Utilizamos cookies para oferecer melhor experiência, melhorar o desempenho, analisar como você interage em nosso site e personalizar conteúdo. Ao utilizar este site, você concorda com o uso de cookies.

Ok, eu aceito